Talleres online y/o presenciales
Nuestros talleres psicoeducativos son una gran oportunidad para aprender habilidades y estrategias prácticas para manejar el estrés y la ansiedad diaria, y para desarrollar un estilo de vida más consciente y saludable. Únete ahora y comienza a transformar tu vida.
Programa "Hambre emocional: Comprender, sentir y transformar"
Presencial - Mayo a Junio de 2026
Mantener una alimentación consciente con disfrute y libertad es posible.
Transforma tu relación con la comida y con tu cuerpo, dentro de un espacio seguro.
Taller:
Autocompasión en red
Presencial - 26 de Abril de 2025
Regálate un momento para conectar contigo y con otras personas, trabajando la compasión y la amabilidad hacia tu propio ser.
Ciclo de Talleres "Explora tu Bienestar"
Presencial - Abril/Mayo 2023
Si estás buscando comenzar un camino de crecimiento, autobservación y autocuidado, pero compartiendo la calidez de un grupo, ¡este es tu sitio! Ciclo de 5 talleres para mujeres que busquen cultivar y conectar con la mejor versión de sí mismas.
Taller
"Me escucho, me cuido"
Presencial - 15 de Abril de 2023
Este taller se enfoca en proporcionarte herramientas prácticas para que puedas reducir el estrés en tu vida diaria, a través de estrategias de autocuidado. Durante el taller, aprenderás a escuchar tus propias necesidades y deseos, lo que te permitirá cuidarte de manera efectiva y mejorar tu calidad de vida.